Как скадовчанам меньше времени тратить на смартфон

С того времени, когда в нашей жизни появились смартфоны, многие стали использовать их не только как средство связи. Более того, появилась проблема зависимости от гаджета. Такие признаки должны вызывать беспокойство.

Для того, чтобы скадовчане не попались на эту удочку, необходимо выполнять простые правила.

Во-первых, специалисты советуют настрого запретить использование телефона в спальне. Тем более, перед сном. От такого шага есть не только положительный психологический эффект, но и польза для здоровья.

Ученые также советуют на ночь вообще отключать телефон. Это освободит вас от посторонних звуков, связанных с работой устройства.

Во-вторых, на многих устройствах есть функция, помогающая установить ограничения по времени использования телефона. Также специалисты утверждают: если на гаджете включить черно-белый экран, то интереса вызывать он будет намного меньше.

Читайте также: Дети скадовчан, относящиеся к льготным категориям, получат подарки

Советником главы Скадовского райсовета станет его соратница из Голой Пристани