Выбор правильного снаряжения для джиу-джитсу может существенно повлиять на ваш комфорт и эффективность тренировок. В этой статье мы рассмотрим, как выбрать кимоно, шлем и защитную капу, которые не только улучшат вашу защиту, но и добавят уверенности в каждом движении.

Кимоно для джиу-джитсу: что нужно знать?

Кимоно, или ги, является основной частью экипировки любого практикующего джиу-джитсу. Выбор кимоно зависит от нескольких факторов:

  • Материал: Предпочтительными являются прочные, но легкие ткани, такие как однослойный хлопок, который обеспечивает долговечность и комфорт.
  • Размер: Кимоно должно идеально сидеть по вашему телу, не ограничивая движений.
  • Устойчивость к усадке: Учитывайте, что натуральные материалы могут усаживаться после стирки, выбирайте кимоно для Джиу-Джитсу (БЖЖ) с небольшим запасом по размеру.

Выбор шлема: защитите свою голову

Шлемы в джиу-джитсу используются не так часто, как в других видах боевых искусств, но они могут быть необходимы для начинающих, детей или в период восстановления после травм:

  • Материал и вентиляция: Выбирайте шлемы с хорошей вентиляцией и поглощением ударов.
  • Подгонка: Шлем не должен передвигаться по голове, но и не сдавливать её.
  • Покрытие: Полное или частичное — зависит от вашего уровня комфорта и требований тренера.

Защитная капа: необходимость для каждого

Капа — обязательный атрибут защиты в многих боевых искусствах, включая джиу-джитсу:

  • Комфорт и защита: Обеспечивает защиту челюсти и зубов. Выбирайте капу, которая не мешает дышать и говорить.
  • Материал: Силикон или специализированные полимеры, которые можно подогнать под форму вашего рта.

Почему это важно?

Правильно подобранное снаряжение не только защитит вас от травм, но и поможет улучшить технику выполнения приемов. Не экономьте на своей безопасности и комфорте, поэтому покупайте шлем, кимоно и капу достойного качества.

Заключение

Выбор качественного кимоно, надежного шлема и комфортной капы значительно улучшит вашу тренировочную сессию и поможет достичь новых высот в джиу-джитсу. Не забывайте, что каждый элемент вашей экипировки должен соответствовать индивидуальным нуждам и требованиям безопасности вашего вида спорта.