Визиты в русскую баню традиционно дарят особое удовольствие и несомненную пользу для общего состояния здоровья. Особое значение для такого эффекта создает пар. Если для отдыха выбираются сауны Киева на борщаговке и другие комплексы в Киевской области готовы предложить наслаждение ароматным паром. Как выбрать подходящий вариант, с учетом своих предпочтений?
Специфика пара для русской бани
Желательно, чтобы находились температура и влажность в примерно близких соотношениях. К примеру, 70 градусов и влажность 50%. Но оптимальное соотношение традиционно известно как 60 на 60. Обычно специалисты утверждают – благодаря подобным показателям удается добиваться максимальной пользы для своего состояния здоровья.
В значительной мере на общее качество пара влияет печь в бане. Оптимальные варианты – кирпич либо металл. Желательно выбирать закрытую каменку. Поскольку в таком случае удается рассчитывать на ровный пар без обжигания тела. Также можно сохранять высокую температуру достаточно продолжительное время без необходимости дополнительного подтапливания.
Вода может подаваться с помощью разных приборов, настраиваемых под свои задачи. Но если рассчитываете на классический пар в русской бане – приходится учиться подкидывать воду самостоятельно. Понадобятся расчетливость и сноровка, чтобы камни не залить – избегая чрезмерной сырости.
Но для создания эффекта именно легкого пара необходимо учитывать размеры капель непосредственно в воздухе. Чем они будут меньше, тем и пар всё же окажется легче. Данные показатели зависят от общей температуры камней в печке. Чем выше будет подобная температура, тем пар окажется легче и более сухим.
В закрытых каменках происходит нагрев до 500 градусов, но воздух не раскаляется. За счет этого формируется довольно мягкий, легкий пар. Он довольно комфортно окутывает тело, с глубоким проникновением в него. Создает выраженный согревающий эффект изнутри и снаружи. При этом не приводит к ожогам кожи либо глаз. В основе подобного эффекта – мгновенно испаряющаяся вода в его основе.
Сауна же характеризуется довольно высокой температурой с низкими показателями влажности. Многим более комфортны подобные условия – переносятся значительно легче по сравнению с традиционной русской баней.
В любом случае нужно экспериментировать с посещением каждого вида бани, подбирая в итоге наиболее комфортный и щадящий для себя формат.